Fødselsforberedelse

I de sidste måneder af din graviditet kan du deltage i fødselsforberedelse

I de sidste måneder af din graviditet kan du deltage i fødselsforberedelse

Læs mere og selvbetjeningsløsninger

Det er undervisning i:

  • hvad der er godt at gøre eller bedst at undgå, mens du er gravid. Det handler om motion, kost, parforholdet mv.
  • hvornår I skal ringe til fødegangen, fødslens faser, smertelindring og hvordan får I den bedst mulige oplevelse af fødslen
  • barnets første dage, ernæring, søvnvaner og om at blive familie.

Det er undervisning i:

  • den nødvendige optræning af kroppen efter graviditet og fødsel
  • babymassage, barnets udvikling, forældre-barn-kontakt og andet, som er aktuelt den første tid efter fødslen. Barnet er med til undervisningen.