Når du får udenlandsk pension

Når du bor i Danmark og får udbetalt pension fra et andet land, kan det have betydning for din danske pension.

Udbetaling

Pension fra udlandet bliver udbetalt til dig direkte af den udenlandske pensionsmyndighed. 

Har du spørgsmål til, hvordan din udenlandske pension er beregnet eller bliver udbetalt, skal du kontakte pensionsmyndigheden i det land, hvor pensionen kommer fra. 

Det kan tage op til 1 år eller mere, når du søger om pension i udlandet. Derfor kan pensionen blive udbetalt på et senere tidspunkt end den dato, du reelt har ret til pensionen.

Hvis du fx har ret til udenlandsk pension den 1. marts 2025, og den udenlandske myndighed afgør din ansøgning den 1. marts 2026, vil du få pengene udbetalt for hele perioden.

Hvis du i samme periode har modtaget personligt tillæg, kontanthjælp, sygedagpenge eller andre ydelser, der behandles i kommunen, kan kommunen trække et beløb fra den pension, du har modtaget fra udlandet.

Du skal kontakte din kommune, hvis du har spørgsmål til, hvordan din udenlandske pension påvirker de sociale ydelser, som kommunen udbetaler til dig. 

Når du modtager udenlandsk pension, skal du som udgangspunkt betale skat i Danmark. 

Du skal oplyse din udenlandske pension til Skattestyrelsen

Du skal oplyse Skattestyrelsen om din udenlandske pension på din forskudsopgørelse og årsopgørelse. Det er vigtigt, fordi Skattestyrelsen kun kan beregne din skat korrekt, hvis du selv registrerer de beløb, du får fra udlandet.

Du skal derfor oplyse:

  • hvilke udenlandske pensioner du får
  • hvor meget du får udbetalt
  • hvilket land pensionen kommer fra

Du oplyser Skattestyrelsen om din udenlandske pension på TastSelv på skat.dk.   

Du kan læse mere om skat og pension fra udlandet her:

Udenlandsk pension og dansk pension

Din udenlandske pension bliver ikke regnet med som en indtægt, når Udbetaling Danmark beregner din danske pension. Det betyder, at at din udenlandske pension ikke påvirker størrelsen på din danske pension. 

Udenlandsk enkepension fra et land udenfor EU/EØS, Schweiz og Storbritannien

Hvis du modtager enkepension fra et land udenfor EU/EØS, Schweiz og Storbritannien, og den afdøde ikke har optjent ret til pension i Danmark, vil den udenlandske enkepension blive regnet med som en indtægt, når Udbetaling Danmark beregner din danske pension. Udenlandsk enkepension fra et land udenfor EU/EØS, Schweiz og Storbritannien kan altså påvirke størrelsen af din danske pension.

Enkepension fra et EU/EØS-land, Schweiz og Storbritannien bliver ikke regnet med som indtægt, når Udbetaling Danmark beregner din pension og påvirker derfor ikke størrelsen af din danske pension.

Hvis du søger om udenlandsk pension, kan det have betydning for din ret til tidlig pension i Danmark. Hvis du ønsker at søge om tidlig pension, bør du derfor undersøge, hvad en udenlandsk pension betyder for dig. 

Udenlandsk pension fra konventionslande og lande udenfor EU/EØS, Schweiz og Storbritannien

Du skal være opmærksom på, at du ikke kan få tidlig pension i Danmark, hvis du samtidig modtager udenlandsk pension fra et konventionsland eller et land uden for EU/EØS, Schweiz og Storbritannien. Det gælder uanset, hvor lille den udenlandske pension er.

Det betyder, at du ikke må modtage udenlandsk pension fra et konventionsland eller et land udenfor EU/EØS, Schweiz og Storbritannien hverken før eller efter, du overgår til tidlig pension.

Frasigelse af udenlandsk pension fra et konventionsland

Du kan frasige dig udenlandsk pension fra et konventionsland, inden du overgår til tidlig pension. Du skal dog være opmærksom på, at hvis du frasiger dig at søge udenlandsk pension fra et konventionsland, så kan det eventuelt få betydning for din ret til andre sociale ydelser fra Danmark, fx supplerende hjælp til pensionister, der ikke modtager fuld pension.

Udenlandsk pension fra EU/EØS-lande, Schweiz og Storbritannien

Når du overgår til tidlig pension, har du mulighed for at søge udenlandsk pension fra et EU/EØS-land, Schweiz og Storbritannien.

Her er det vigtigt:

  • at du først må søge udenlandsk pension fra et EU/EØS-land, Schweiz og Storbritannien, når du har påbegyndt udbetalingen af tidlig pension
  • at du ikke må modtage udenlandsk pension fra et EU/EØS-land, Schweiz eller Storbritannien forud for din overgang til tidlig pension

Periode med arbejdsmarkedstilknytning

Du skal være opmærksom på, at du ikke må modtage social pension, hverken fra Danmark, EU/EØS, Schweiz, Storbritannien eller andre lande i den periode, hvor du skal opfylde kravet om arbejdsmarkedstilknytning forud for overgang til tidlig pension.

Du kan læse mere om tidlig pension her:

Hvis du får udenlandsk pension, kan det have betydning for, hvor meget du kan få i efterløn i Danmark. Udenlandske pensioner indgår i beregningen af din efterløn på samme måde som tilsvarende danske pensioner. 

Udenlandske pensioner, der svarer til dansk arbejdsgiverpension og privat pensionsopsparing

Udenlandske pensioner, der svarer til fx arbejdsgiverpensioner og private pensionsopsparinger, indgår i beregningen af din danske efterløn på samme måde, som en tilsvarende dansk arbejdsgiverpension eller privat pensionsopsparing ville gøre.

Det betyder typisk, at 64% af den udbetalte udenlandske pension bliver modregnet i din danske efterløn.  

Udenlandske sociale pensioner 

Hvis du får udenlandsk social pension, afhænger modregningen i din danske efterløn af, hvilken type social pension der er tale om.

  • Sociale pensioner, der svarer til den danske folkepension (fx aldersbestemte, skattefinansierede pensioner) behandles som den danske folkepension. Det betyder, at du som udgangspunkt ikke har ret til efterløn i Danmark, hvis du modtager en udenlandsk social pension, der svarer til den danske folkepension.
    Det er dog værd at bemærke, at hvis den udenlandske pension er så lille, at den ikke kan udgøre et egentligt forsørgelsesgrundlag, kan du få efterløn med modregning krone for krone.
  • Sociale pensioner, der ikke svarer til den danske folkepension (fx pensioner, der minder om førtidspension eller andre sociale forsørgelsesydelser) bliver trukket fra krone for krone i din danske efterløn. Det betyder, at din efterløn bliver reduceret med det samme beløb, som du får udbetalt i en udenlandsk social pension, hvis pension ikke svarer til en almindelig alderspension som den danske folkepension.

Du skal kontakte din A-kasse, hvis du har spørgsmål til, hvad udenlandsk pension kan betyde for din danske efterløn.

Den udenlandske pension kan have indflydelse på eventuelle tillæg, du får til din danske pension og andre sociale ydelser, som Udbetaling Danmark eller kommunen udbetaler til dig.

Har du spørgsmål til dine tillæg?

Hvis du har spørgsmål til, hvordan din udenlandske pension påvirker dine tillæg, skal du kontakte den relevante myndighed. 

Du skal kontakte Udbetaling Danmark, Boligstøtte, hvis du har spørgsmål til din boligstøtte:

Du skal kontakte Udbetaling Danmark, Familieydelser, hvis du har spørgsmål til børnetilskud:

Du skal kontakte din kommune, hvis du har spørgsmål til:

  • Personligt tillæg
  • Andre sociale ydelser som kommunen udbetaler til dig

Andre emner

Hvis du skal hjælpe en anden i kontakten med Udbetaling Danmark, skal du først have fuldmagt. Det gælder også, selvom I bor sammen, og du blot skal snakke med Udbetaling Danmark om sagen.

Hvis en anden skal hjælpe dig

Hvis en anden skal hjælpe dig i kontakten med Udbetaling Danmark, skal du først give personen fuldmagt. Det gælder også, selvom I bor sammen, og den anden blot skal snakke med Udbetaling Danmark om sagen.

Sådan gør I

Den, der vil give fuldmagt, kan gøre det med MitID eller skrive under på en skriftlig fuldmagt.

Har du en funktionsnedsættelse, kan du have svært ved at udfylde blanketten 'Fuldmagtsblanket til Pension - uden MitID'. Du kan bruge selvbetjeningen 'Giv eller send fuldmagt med MitID' i stedet.

Hvis du er utilfreds eller vil klage 

Hvis du er utilfreds med en afgørelse om udenlandsk pension, skal du følge klagevejledningen fra den udenlandske pensionsmyndighed.

Der følger som regel en klagevejledning med, når den udenlandske pensionsmyndighed har afgjort en sag om pension. Vejledningen oplyser om klagefristen og navnet på den udenlandske myndighed, der behandler klagen. Hvis du vil klage, skal du selv udforme klagen og sende den til rette myndighed i udlandet.

Kontakt Udbetaling Danmark, Udenlandsk Pension